ニュース・お知らせ 台風なんかに負けるな！！✨
今日の朝起きて台風を期待した人は少なくないですよね🤔？？？ まさかの南部は快晴で台風の影響はほとんどありませんでした！ 土曜日メンバーは平日メンバーよりも測定会をやるのは珍しいので せっかくの晴れを無駄にせずしっかり測定会を行いました！🔥 ...
ニュース・お知らせ 
ニュース・お知らせ 2学期初めての測定会🔥
今日は久々の晴れ！！🌞 やっと測定会できる日が来ました🤗 久し振りの陸上競技場に子供たちも懐かしさを感じていました💭 張り切ってウォーミングアップを行い、いつものラダーや基本ドリルをやって体を温めました🍵 何度も言ってますが！今月の種目は《...
ニュース・お知らせ 走って 走って 走りまくれ～❕
今日も測定会はできず、、、😭 毎度お世話になっているユニオンドームで活動してきました❕ いつもの基本ドリルをやった後は、ドームをいっぱいいっぱいに使って走りました💨 今月は２００ｍの測定を控えているということで ちびちゃんメンバーたちも無理...
ニュース・お知らせ 懐かしのHIITトレーニング🔥
ホントは今週は測定会を予定していましたがあいにくの天気で外出できず🙈 今日は中で活動しました！！ 今月は２００ｍということでこの子達にとっては相当な体力勝負ですっ！！😂 その為に早くなる練習というよりは心拍を鍛えるトレーニングで体力強化💪 ...
ニュース・お知らせ 久し振りのユニオンドーム🌞
みなさんお久しぶりです～！！！ 今日は2学期なって初めてのユニオンドームを利用しました！！🙌 今月から測定会も再開予定なので、運動プログラムも測定会に向けたメニューが増えてきました⛅ 月曜メンバーは学校も早く終わり少人数なのでそれぞれが沢山...
ニュース・お知らせ 新メニューにチャレンジ！！🔥
今月の水曜・日曜はバスが無料なのを知っていますか？？ テレビCMでも今やっていて子供たちも最近口ずさんでいるので それを上手く活動に入れようということで！今月の水曜メンバーはバスプログラム🚌 早速今日から予定していましたが、、、、 15時か...
ニュース・お知らせ グラグラ体幹集団👻
今日は通常営業で宿題＆運動＆自由時間を過ごしました！！🤗 みんな早く帰ってきたので今日はゆっくりしながら充実した時間になりました🌸 運動プログラムは『体幹』をやってみよ～う！！！👆 ということで、みっちり体幹トレーニングをしました💪 基本、...
ニュース・お知らせ 今日がホント夏休み最終日だっ！！🌞🕶
今週火曜日・木曜日から2学期が始まり最初の1週間が終わりました😲 先週の土曜日は夏休み最終日でサイクリングを予定していましたがあいにくの天気⤵⤵ そんな夏の締めくくりは何かスッキリしなくて、今日を夏休み最終日（仮）と設けて遊びまくりました！...
ニュース・お知らせ キックベース対決💥
今日はみんなでユニオンドーム横の多目的広場で活動しました！！🌞 久しぶりに1日晴れでみんな早く帰ってきたので長い時間楽しく活動出来ました😆 今日のプログラムは『キックベース』と『ベースランニングリレー』🔥 やったことある子供たちもいましたが...
ニュース・お知らせ 久しぶりの運動プログラム😆
昨日から宜野湾市は2学期がスタートし、いつも通りの日々が戻りました！ 水曜メンバーは今日からアスリートなので久しぶりの放課後タイム📔 まだ学期はじめということもあり宿題もそこまで多くないので 自由時間と運動する時間を多く取れました！🌼 ラダ...