ニュース・お知らせ 懐かしのHIITトレーニング🔥
ホントは今週は測定会を予定していましたがあいにくの天気で外出できず🙈 今日は中で活動しました!! 今月は200mということでこの子達にとっては相当な体力勝負ですっ!!😂 その為に早くなる練習というよりは心拍を鍛えるトレーニングで体力強化💪 ...
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